Az edzés és a fehérjék

Ebédszünet

Itt az első – de nem utolsó – sporttáplálkozás témájú epizódunk, amiben sok fontos információ van lányoknak-fiúknak, nőknek-férfiaknak, csajoknak-pasiknak. Szükség van vajon sportoláshoz és az egészséges étrendhez a fehérjeporokra, italokra, szeletekre stb.? Hogy kell jól fogyasztani ezeket? Hogyan hatnak az izomtömegnövelésre a fehérjék, aminosavak? Segítenek? Igen? Nem? Az epizódból megtudhatjátok. 

Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz%C3%BCnet-podcast-hitelesen-a-t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1sr%C3%B3l-104173604277960/

Zárt Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/862668517446518/

Instagram: https://www.instagram.com/ebedszunetpodcast/

Email: ebedszunetpodcast@gmail.com

Dzseni honlapja: https://toleransdietetikus.hu/

Móni honlapja: http://dietastanacsok.hu/

A podcast adásaink nem helyettesítik az egyéni étrendi tanácsadást! A podcast bármely részének felhasználásához előzetes írásos hozzájárulás szükséges! Minden jog fenntartva.