Dr. Kovács Milán: Mozgás és az egészség kapcsolata" feed="Vegán Morzsák"]

A fizikai inaktivitás, a 21. század legnagyobb közegészségügyi problémája. Annak ellenére, hogy az aktív életmód előnyét magunk is tapasztalhatjuk, sokan mégsem mozognak eleget. Dr. Kovács Milán, ortopéd traumatológus, sportorvos, önvédelmi földharc oktató és elkötelezett sportolóval beszélgetünk arról, hogy milyen szerepe van a sportnak az egészségben, mennyit érdemes sportolni, milyen sportágat érdemes választani, mik a leggyakoribb problémák a sportolás kapcsán. Szemlélete megoldás és mozgás-helyreállítás központú, a mozgás- és manuál terápiákat különösen nagy előnyben részesíti. Az állami egészségügyben töltött évek alatt látta a rendszer erősségeit és hibáit. A rendelésein arra vállalkozik, hogy a magán és az állami ellátás erősségeit gyűjtse össze és valósítsa meg. A rendelőjéből csak úgy távozhat bárki, hogy elégedett a történtekkel és valóban épülni érzi az egészségét.
Milán elérhetősége: jomozgas.hu
E-könyvek, receptek, Életmódváltó Program: https://www.balazsvegansport.hu/