Parák András: Lelkiállapotunk és az evés viszonya" feed="Vegán Morzsák"]

Parák András pszichológus, coach (ICF ACC minősítés), viselkedéselemző szakember. Magánszemélyekkel és szervezetekkel is dolgozik, valamint PhD hallgató, óraadó oktató az ELTE Pszichológiai Intézetében. Segítői filozófiájának központi eleme az egyensúly, hitelesség, énerő és kapcsolódás megélése. Kutatási témája a munkafüggőség, érdekli az önszabotázs, a filozófiai és spirituális irányzatok kapcsolata a modern pszichológiával, üzleti pszichológia, kapcsolati dinamikák, és „self-talk”-unk, belső narratívánk működése is. Tisztelettel és lelkesedéssel tölti el az emberi kreativitás, őszinteség és potenciál, amit a munkája során folyamatosan tapasztal, kutatóként, oktatóként és gyakorló szakemberként is keresi, hogyan lehet felismerni a saját, még felfedezetlen erősségeinket, és megszabadulva az önszabotáló tendenciáinktól és sémáinktól, kibontakoztatni saját magunkat. Szeretné, ha a pszichológia tudatosság alapvetővé válna a lehető legtöbb ember számára és ha ez abban segítené őket, hogy nagyobb elfogadással, szeretettel és könyörülettel fordulhassanak önmaguk és mások felé.
***
András elérhetőségei:
https://pszichologuskereso.hu/budapest/pszichol%C3%B3gus/andr%C3%A1s-par%C3%A1k
https://www.linkedin.com/in/andr%C3%A1s-par%C3%A1k/
Instagram: parakandras

Könyvajánlók:
Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása / Lenyelt vágyak
Vágyi Petra: Sémáink fogságában
Forgács Attila: Moho sapiens
James Clear: Atomi szokások
Garcia-Miralles: Ikigai
Viktor Frankl: És mégis mondj igent az életre
Edith Eva Eger: A döntés
Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors/Szabad akarat
Franklin Covey: A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása
Irwin D. Yalom művei

Filmajánlók evési zavarok témájában:

10 Best Eating Disorder Movies for 2022


***
Tudástár:
www.balazsvegansport.hu/kezdd-itt/
Fehérjemítosz könyv:
www.balazsvegansport.hu/feherjemitosz/
***
Legyél támogató tag! Amennyiben tetszett az adás, egy vegán cappuccino árával tudod támogatni a csatorna működését:
www.patreon.com/balazsvegansport